产后康复瑜伽

产后康复瑜伽

郭健, 主编

出版社:湖南科学技术出版社

年代:2010

定价:36.0

书籍简介:

本书根据产后的变化特征,介绍了产后修复瑜伽的各种体位法,指导专业,动作简便、舒缓易于练习,富有针对性,强调对身体柔韧性和均衡性练习,可尽快消除产妇臃肿的体态,重现轻盈苗条的曲线,是产后妈妈找回自信、重塑自我的良好选择。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名爱上瑜伽系列
9787535761354
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出版地长沙出版单位湖南科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)36.0语种简体中文
尺寸25 × 19装帧平装
页数 128 印数 5000

书籍信息归属:

产后康复瑜伽是湖南科学技术出版社于2010.5出版的中图分类号为 R214 的主题关于 产妇-瑜珈术-基本知识 的书籍。