这样吃最健康

书籍简介:

本书是以代谢症候群——肥胖症、血脂过高（高血压、胆固醇过高）、痛风（酸甘油酯过高）、糖尿病——患者为对象所编的食谱书。作者依食物的成分及所含的营养素不同，将食物分为五大类：五谷根茎类、奶蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类、油脂类，分别开列出这六种不同食物的餐谱各20例。

书籍规格:

书籍信息归属:

这样吃最健康是云南人民出版社于2005.11出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 保健－菜谱 的书籍。