出版社：中国妇女出版社
年代：2014
定价：29.8
一日三餐是我们最司空见惯的事情，可是就是这简单的三餐饭里面却孕育了很多的学问。人体的健康，容颜的美丽，形体的健美，都与饮食调养有着密切的关系。女人通过一日三餐来调节情绪，愉悦心情，补足气血，减肥健体，保养肌肤，亮丽容颜，是最简单、实用、有效的办法。针对女人的生理特点和饮食营养需求，本书从营养学的角度，从身边的天然食材入手，介绍了多种营养丰富的食材饮食调理方法，推荐了许多容易操作的家常菜谱，科学地诠释了健康饮食的理念。帮助女人在一日三餐中轻松地吃出健康、美丽和自信。女人宠爱自己，就从一日三餐开始！
健康、美丽是女人一生的追求，如何才能让自己拥有娇美容颜，神采焕发，将病痛关在门外呢？这一切的基础在于保证体内气血充盈。气是维持生命活力的发动机，血是保证人体运转的营养剂，要想养好气血，最重要的就是要管好自己的一日三餐，从身边的天然食物入手，让身体充分摄取各种营养素。本书选取的都是生活中简便易行的一日三餐补养方，让女人在品尝美味佳肴的同时，补足气血，吃出亮丽容颜，并且还能把身体的小病小痛一扫而光！
女人通过一日三餐来调节情绪，愉悦心情，补足气血，减肥健体，保养肌肤，亮丽容颜，驱除小病小痛，是最简单、实用、有效的办法。
女人宠爱自己，就从一日三餐开始！
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 一日三餐补养女人站内查询相似图书 | ||
| 9787512709621 如需购买下载《一日三餐补养女人》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国妇女出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 23 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 6000 | |