老年人运动与健康

老年人运动与健康

浙江老年电视大学, 著

出版社:科学技术文献出版社

年代:2019

定价:69.0

书籍简介:

本书从“老年人运动与健康的关系”“适合老年人的运动方式”“老年人运动技巧”“老年人运动原则与注意事项”“老年人运动损伤急救指南”“老年人的运动量表”“老年人运动与营养”“四季养生运动”“常见老年疾病患者的运动养生”“谨防运动误导”等十大方面。本书图文并茂、条理分明,生动形象地阐述了老年人健康、科学地进行各项运动的前提条件、方式方法,以及遇到问题的解决方案。语言浅显易懂,适合于老年人及普通群众学习。

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书籍详细信息
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9787518962082
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出版地北京出版单位科学技术文献出版社
版次1版印次1
定价(元)69.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

老年人运动与健康是科学技术文献出版社于2019.11出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 老年人-保健 ,老年人-健身运动 的书籍。