焦虑是一种能量

焦虑是一种能量

尹依依, 著

出版社:上海文艺出版社

年代:2020

定价:49.0

书籍简介:

散文随笔。《焦虑是一种能量》,一本写给深受心理问题困扰的人们的治愈之书。全书20万字,用“常见心理问题”、“情绪与性格”、“我与他人”三个章节,分别讲述了关于焦虑、玻璃心、内向性格、自恋与自卑、野心与控制欲、爱与边界感的相关,并进行了案例分析。人生中所有焦虑的来源,在作者看来,对个人成长都有着非凡的意义。作者以临床心理咨询师的身份,剖析真实个案,分析相关心理问题的成因和解决方式,提出“焦虑是一种能量”的观点,在生活节奏快速、职场压力巨大的当下,能给予读者一定程度的启发。

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9787532176496
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出版地上海出版单位上海文艺出版社
版次1版印次1
定价(元)49.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

焦虑是一种能量是上海文艺出版社于2020.出版的中图分类号为 I267 的主题关于 散文集-中国-当代 的书籍。