运动健身理论与方法

书籍简介:

本书坚持以人为本，以运动健身为主题，着重于介绍运动健身的原理和方法，并将健康第一思想和终身体育思想贯穿始终，在编写过程中力求突出知识性、科普性以及实用性，语言上力争做到精练规范且通俗易懂，有着广泛的适用群体，可以作为广大体育爱好者的闲暇读本。

书籍规格:

书籍信息归属:

运动健身理论与方法是人民体育出版社于2015.出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动 的书籍。