出版社:北京体育大学出版社
年代:2010
定价:21.0
本书以彩色图解的形式精炼讲解网球基础知识、基本技术、基本战术、训练比赛、规则简介,读者对象为实学入门者。
知识篇
一、人满贯
二、团体赛
三、国际网球组织
四、网球场地
五、网球装备
基础篇
一、击球常识
二、握拍
三、准备姿势
四、灵活的步法
五、球的控制
技术篇
一、正手击球
(一) 正手击球动作要领
(二) 正手击球关键点
二、正手上旋击球
(一) 如何使球产生上旋
(二) 正手上旋击球动作要领
(三) 上旋球的重要作用
三、单手反拍击球
(一) 换握球拍
(二) 脚步动作
(三) 动作要领
四、双手反拍击球
(一) 双手反拍击球动作要领
(二) 反手击球的关键点
(三) 反手双手握拍击球的优点
(四) 反手双手握拍击球的不足
五、反拍削球
(一) 反拍削球动作要领
(二) 反拍削球的优势
六、发球
(一) 发球的动作要领
(二) 发球训练要点
(三) 发球容易产生的错误动作
(四) 利用发球变化控制对手
七、截击球
(一) 正手截击
(二) 反手截击
(三) 截击球的要点
八、高压球
九、挑高球
(一) 正手上旋高吊球
(二) 反手上旋高吊球
十、接发球
(一) 态度
(二) 站位
(三) 握拍
(四) 击球
(五) 策略
(六) 角度
(七) 针对上旋球
战术篇
一、安全的底线击球
二、攻击性的底线击球
三、底线打法常用战术
规则篇
《网球》主要对网球运动的基础知识作了介绍,具体内容包括网球装备、击球常识、灵活的步法、球的控制、正手击球、单手反拍击球、双手反拍击球、截击球、挑高球等。
书籍详细信息 | |||
书名 | 网球站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 超级运动营丛书 | ||
9787564405199 如需购买下载《网球》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京体育大学出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 21.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |