药食同源日常应用3000例

目 录一、温里药1、丁香-----------------温肾助阳------------------------12、八角茴香-------------祛寒止痛------------------------53、小茴香---------------祛寒止痛------------------------84、肉桂-----------------补火助阳------------------------135、花椒-----------------温中止痛-------------------------20二、补益药6、大枣----------------补气------------------------------247、山药----------------补气------------------------------298、白扁豆--------------补气------------------------------359、甘草----------------补气------------------------------3810、龙眼肉--------------补血------------------------------4411、百合----------------补阴------------------------------4912、玉竹----------------补阴------------------------------5313、阿胶----------------补血------------------------------5814、枸杞子--------------补阴------------------------------6315、黄精----------------补阴------------------------------6816、黑芝麻--------------补阴------------------------------7317、蜂蜜----------------补气------------------------------78三、消食药18、山楂------------------消食化积------------------------8319、鸡内金----------------消食健胃----------------------8820、莱菔子----------------消食除胀------------------------93四、化痰止平喘药21、白果--------------- -止咳平喘-------------------------9722、苦杏仁---------------止咳平喘-------------------------10123、胖大海---------------润肺利咽------------------------10724、桔梗-----------------开宣肺气-------------------------110五、收涩药25、乌梅-------------------敛肺生津-----------------------11526、芡实-------------------补脾祛湿-----------------------12127、莲子-------------------补脾止泻-----------------------12428、荷叶-------------------清暑利湿-----------------------129六、平肝息风药29、决明子-----------------清肝明目-----------------------133七、祛风湿药30、木瓜------------------舒筋活络------------------------137八、清热药31、罗汉果-------------------------------------------------14232、鱼腥草----------------清热解毒-------------------------14633、金银花----------------清热解毒-------------------------15136、蒲公英----------------清热解毒-------------------------16434、栀子------------------清热泻火-------------------------15635、淡竹叶----------------清热泻火-------------------------160九、泻下药37、火麻仁----------------润肠通便-------------------------170十、解表药38、白芷-------------发散风寒-------------------------------17339、粉葛--------------发散风热------------------------------17840、紫苏叶-------------发散风寒------------------------------18441、菊花---------------发散风热------------------------------18942、薄荷----------------发散风热-----------------------------194十一、芳香化湿药43、砂仁-----------------化湿行气-----------------------------199十二、利水渗湿药44、赤小豆--------------解毒排脓------------------------------20845、茯苓----------------利水健脾------------------------------21146、薏苡仁--------------清热排脓-------------------------------216十三、止血药47、白茅根---------------清热利尿------------------------------22248、槐花-----------------凉血止血------------------------------226十四、活血祛瘀药49、桃仁----------------活血祛瘀--------------------------------231十五、安神药50、酸枣仁---------------养心安神-------------------------------235

《药食同源日常应用3000例》 日常生活中最常用的药食两用中药，1000个经典方剂，1000个实用食疗药膳 100多幅高清彩色精美中药材图片，满足你对中药原植物的好奇心 执业中药师详细讲解日常常用中药的正伪品及混伪品品鉴别知识 1000个食疗药膳，材料、做法、功效、适应症，适合家庭日常饮食及自我调理。《药食同源日常应用3000例》 本书是在中医基础理论的指导下，结合现代药理研究，选取了日常生活中最常用的药食同源中药，系统阐述了这些药物的日常鉴别、临床功效、现代药理研究、临床常用方剂以及日常生活中的应用，并针对多种常见病精选了近2000个组方简单、制作方便、安全有效的经典方剂及民间药膳食疗方，图文并茂，“寓医于食”，指导读者在日常生活中自我调理，摆脱疾病困扰。书中配有大量的精美中药成品及中药原植物图片，可使读者更加直观生动地认识、辨认中药。【作者简介】周文东，副主任中药师，执业中药师，毕业于成都中医学院（现成都中医药大学）药学系中药专业。曾寻访全国各大中药原产地，对中药性状鉴定，特别是对药食同源中药和贵重中药材的鉴别有独到的见解。发表过《八角茴香及常见伪品鉴别》《黄芪正伪品鉴别》《冬虫夏草真伪鉴别》《川贝母及常见伪品鉴别》《山药及常见伪品鉴别》等研究论文。