撒野

书籍简介:

本书为健身类图书。本书从6个不同的角度规范野跑的内涵。为什么跑：探讨野跑对读者身体和思想的影响；如何跑：回答了有关去哪里跑以及野跑需要准备什么等问题；安全：告诉读者野跑时如果遭遇了动物将如何应对，并教读者如何进行紧急救援；礼仪：讨论好的行为规范对野跑的作用；伙伴：权衡了独跑、搭伴跑一起跑的各种利弊；如何跑：这部分讨论野跑培训的小细节。

书籍规格:

书籍信息归属:

撒野是九州出版社于2016.9出版的中图分类号为 G822-62 的主题关于 跑－健身运动－指南 的书籍。