运动营养与健身

运动营养与健身

谢建华, 著

出版社:吉林大学出版社

年代:2017

定价:38.0

书籍简介:

本书主要分为基础营养篇、运动营养膳食、运动健身三个篇章,包括8章内容,分别为:第一章运动健身与运动营养关系;第二章人体的基本构成及运动系统;第三章运动对人体的作用;第四章在训练中的营养需求;第五章在比赛时期的营养需求;第六章健身运动方式选择;第七章体育锻炼的健身处方;第八章运动处方的制订。书中在附录部分增加中国居民膳食指南、膳食宝塔内容和中居民膳食参考掇人量,以便于读者参考。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787567790162
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出版地长春出版单位吉林大学出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

运动营养与健身是吉林大学出版社于2017.5出版的中图分类号为 G804.32 ,G883 的主题关于 健身运动 ,体育卫生-营养学 的书籍。