铁路离退休职工健康保健手册

书籍简介:

本书详细讲述在日常生活中，离退休职工在心理健康、身体锻炼、安全用药、季节养生、养生食谱等几个方面应该引起关注的一些问题，特别是拥有健康快乐生活应当了解却被忽略的一些生活常识。同时，本书还整理收录了一些民间养生谚语，希望能够对铁路离退休职工安享幸福的晚年生活有所帮助。

书籍规格:

书籍信息归属:

铁路离退休职工健康保健手册是中国铁道出版社于2017.6出版的中图分类号为 R161.7-62 的主题关于 老年人－保健－手册 的书籍。