幸福中国人

序：幸福密码与和谐良方

第一篇 焦虑：中国不幸福？

第1章 沁透家的味道——认识我们的文化基因

安德鲁？卡内基说，一切的财富，一切的成就，最初只是一个念头而已。年仅35岁的企业家潘存满提出中明创想并付诸实践，到底源于一个什么样的念头？源于一种什么样的文化基因？

1.1 中华传统文化为我们提供了怎样的文化基因

1.2 西方文化中的市场逻辑、经营思维和幸福观有何价值

1.3 当代中国人应该有什么样的幸福观

第2章 敞开心扉天地宽——合理研判社会现实

存在的就是合理的？穷孩子出生的70后企业老总潘存满，他的所作所为，基于一个什么样的社会现实？他对社会现状的研判与你有什么不同？

2.1 社会逐渐走向“幸福大萧条”

2.2 父母的幸福如何缔造

2.3 地产非理性：泡沫如何消解

2.4 何以期待科学创新发展

2.5 现在就是最好的时代

第3章 拥抱大社会——给出幸福和谐的承诺

从身无分文到商界才俊，从一个旅社管理员到一个集团公司董事长，从卖水果到开发养生旅游度假区，潘总的创业传奇如何成就？他的创业秘笈是什么？他的中明创想有何内容？

3.1 给自己一种怎样的承诺

3.2 追求个人幸福与社会和谐的钥匙在哪里

3.3 如何付诸行动

第二篇 思考：个人幸福如何实现？

第4章 书写健康乐活志——人是由吃的东西所做的

泰勒说幸福是人生的终极目标，幸福则是快乐地去做有意义的事。潘总赞同泰勒的幸福观。不过他说，科学饮食是幸福的基础，人很大程度上不过就是由你吃的东西构成的物件，你赞同他的饮食观么？

4.1 科学饮食何以成为幸福的基石

4.2 有什么饮食心得与阅读收获

4.3 你对国树知多少

4.4 长寿泰兴有什么饮食秘密

第5章 放慢生活的脚步——生病是寻找幸福的通知

健康无疑是幸福的基础。我们都希望无疾而终。但是，科学越来越发达，财富越来越多，生病却总是无法避免，尤其是当我们渐渐老去。如果有一天，我们自己、我们的长辈身体不再那么健康，我们还能幸福么？

5.1全世界的头号疾病是什么

5.2 我们应该树立一种怎样的健康观和疾病观

5.3 如何让有疾病的人群也能感到幸福

第6章 生命犹如拉锯——投入投入再投入

开心工作是实现幸福的钥匙，思考与学习则是有效工作的前提。潘总说我们要为工作努力思考、认真学习。初中都没毕业，他是如何学习的？干过几十份工作，他是如何工作的？自己喜欢并可以获得报酬的事情，如何找、如何做？潘总告诉你！

6.1 什么是幸福的传送带

6.2 如何发现内心的需要

6.3 如何将工作做到极致

6.4 如何构建幸福企业

第7章 为自己写故事——爱不是幸福的障碍

潘总说，每个人都会有爱情、婚姻和家庭，所以不幸福便没有了理由。但是如果爱情没结果、婚姻不美满、家庭不完整，幸福难道就不再可能？他说，幸福照样可以有。因为爱情曾经花开，婚姻可以期待，家庭还在心中。爱永远都不应该成为幸福的障碍。 7.1 对于婚姻而言，究竟是什么影响了我们的幸福

7.2 房子啊，我们应该选择怎样的壳

第8章 行路，心灵的造梦空间——尽量多走一公里

幸福就在脚下。运动、旅行与娱乐，幸福其实很简单。小时候，性格腼腆内向，不善言辞；如今，你只要和他有所接触，你就会被他“俘虏”。这是为什么？他说，去那些和你生活差异越大的地方越好，把眼界放开，尽量去了解、去接触，让自己沉浸在生命的新热情里。 8.1 人生当玩

8.2 如何从消费者返回到生活者

8.3 运动不需要模式

8.3 天天可以度假，旅行随时进行

【语录】

第9章 眸子瞬间的闪碰——生气的时候保持微笑

自尊、自控、乐观、外向和精神健康，是制约我们幸福的内在主观因素。父亲精神分裂，母亲离家出走，妹妹自杀离世。潘总自己曾经被骗，经常被坑，但他面对这一切，总觉得自己有错。他说，挣扎和磨难是我们的生活必需品。所以，我们还要感谢磨难，享受挣扎！这是实现幸福的必修课。 9.1 如何从至亲的离世中恢复过来

9.2 如何看待不满足，如何对待比较

9.3 如何管理自己的情绪

第三篇 展望：社会和谐的良方何在？

第10章 城市病背后的启示——银杏痴的银杏梦

不是我们创造了自然，而是自然孕育了我们。保护生态是实现社会和谐的前提。潘总说，他要善待每一颗银杏树，如同善待父母。一座城市倘若只有钢筋水泥、权贵金钱的堆砌，最多也就是体力和脑力活动者的天堂，很难变身灵魂的栖息地。 10.1我们的环境很危险

10.2 什么是长寿泰兴的奥秘

10.3 每一颗银杏树都是我们的朋友

第11章 物欲式微幸福归——幸福生活并不贵

产业结构科学合理是社会和谐的钥匙，发展实业是调整产业结构的关键。发展健康养生产业、做好养老工作，则是当务之急。让我们来一次集体的“物欲式微”吧，让真正的心灵幸福感回归。 11.1开启社会和谐的钥匙如何配制

11.2 健康中国的图景如何描绘

11.3 如何开发养生公寓

11.4 如何开发养生旅游度假区

第12章 你我的微尘情结——做幸福的中国人

普天同庆过大年，有一位重庆老人却在楼道上度过。潘存满说：“我们关爱重庆老人的同时，没必要去责备他的六个孩子。其实，我们一起努力，可以做得更好。”他认为，让自己幸福并为世界贡献幸福，是中国的责任，也是一种必然选择。让每个人的内心都能强大、鲜活起来，要相信，你我他的坚实人生墙定能筑起一堵温暖幸福的中国墙。 12.1八旬老父露宿过年“冻伤”几多孝心

12.2 在中国也可以享受生活

12.3 做幸福的中国人

跋：与潘总对话的机缘

一位是年轻企业家，一位是年轻学者，他们之间展开的一场关于幸福话题的对话。这位年轻企业家，出生在一个贫苦的农家，初一只读了一个月就被迫辍学。如今，年仅35岁的他已是一家控股集团的老总。在人间冷暖的体悟品味、生意江湖的摸爬滚打中，他秉持博采中华文明、兴业兼济慈善的理念，倡导和谐幸福生活，追求社会大同的梦想。他说要认识我们的文化基因，合理研判社会现实，给出幸福和谐的承诺；他说生病是寻找幸福的通知，爱不是幸福的障碍；他说要多走一公里，生气的时候也要保持微笑；他说幸福生活并不贵，大家都要做个幸福的中国人。

《幸福中国人：对话年轻企业家潘存满》与其说是作者对年轻企业家潘存满先生的采访，还不如说这是一次朋友间的谈心。这大半年来，潘先生经常约我聊天。杭州万银国际、泰兴银杏园、啡闻咖啡馆、蓝山咖啡厅等处是作者和潘先生经常会面的地方。有时候他路过杭州下沙，会直接到作者的学校、作者的工作室来找他，丝毫没有那种常人所想的“董事长的架子”。他们聊人生、谈理想、话社会，每次聊天都会聊到很晚，有几次竟然聊到天亮，即便如此每次都是意犹未尽。
　　他的人生历程，看似平淡，却近乎传奇。他的创业理念，看似普通，却富有启迪。他的中明创想，看似平素，却高尚致远。地位卑微、遍尝艰辛的经历，让潘总养成勤奋、忍耐、适应、谦逊等宝贵品质。