应对压力

应对压力

(美) 戴维森, 著

出版社:上海三联书店

年代:2004

定价:30.0

书籍简介:

本书指导人们认清压力来源,帮助如何调整工作量,克服拖延恶习,获得充分休息。引领人们在有限的时间内自我放松,并教会人们正确看待不断更新的营养品。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787542619563
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出版地上海出版单位上海三联书店
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

应对压力是上海三联书店于2004.07出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 压抑(心理学)-通俗读物 的书籍。