高原健康管理必备手册

书籍简介:

本书为医学科普手册，中组部第20批来青博士团利用自身医学知识，针对高原的气候和环境特点，运用通俗易懂的语言阐释了高原反应的诱因、症状和对策，并根据常见高原反应，提出诸如失眠、血压波动、情绪紧张、合理饮食、物资准备、紧急救援等来到高原后常见的问题。本书采用一问一答的形式，简明扼要地提出对策，提供了日常健康管理的表格用于在高原上的自我健康监测。中国工程院吴天一院士对此书的出版给与了高度评价。该书将高原医学知识传递给来到高原的旅游者、建设者以及长期工作和生活在高原上的人们，具有很好的社会价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

高原健康管理必备手册是青海人民出版社于2020.7出版的中图分类号为 R188-62 的主题关于 高原医学－保健－手册 的书籍。