法国女孩不会胖

法国女孩不会胖

(法) 施托姆, 著

出版社:电子工业出版社

年代:2012

定价:28.0

书籍简介:

看看法国女孩子们为什么不会胖吧。如果你打算等待减肥药丸带给你奇迹,或者让你再次穿上从前的紧身衣,那么恐怕您要等很长时间了……我们不如直奔主题的好,而且要快!现在的情况不容乐观,但也并非糟到极点!让这本手册为你支招,告诉你解决之道,教你轻松瘦身吧,只要具备一点儿知识、一点儿信心,不用节食,只要学会如何调整自己的日常饮食,就能成功瘦身。

书籍目录:

前言 为什么这本书可以帮到您

第一章 如何算出您的正确体重并坦然面对

第二章 如何在节食的丛林中择路而行

第三章 如何正确起步

第四章 如何以一双慧眼选择您的吃食

第五章 不用节食,如何减肥

第六章 无须耗尽体力,如何塑造外形

第七章 不费吹灰之力,如何保持苗条

第八章 瘦身小词汇

内容摘要:

《法国女孩不会胖:减肥不节食的秘密(双色)》所要回答的正是您一直想要了解的:不费吹灰之力,如何保持苗条?书中充斥着奇思妙想、实用建议以及您恐怕怎么都想不到的各种解决办法,肯定能在您追求梦幻身材的征途上助您一臂之力。

  本书包括各种法国女孩们正在实施的瘦身实用建议和解决之道,它将告诉你如何不用费力即可实现减肥。问题不在于重复N多次的节食,也用不着拿出钢铁般的意志。只需一点常识、一点知识和少许良好的愿望,就能让您不无明晰地选定您所要吃入的食物,并且,无须节食即可减肥。最终摆脱溜溜球般的体重反复,不再让它地狱一般地钳制着您,您得承认,这样的生活很是诱人,不是吗?

  法国时尚 “懒女孩”系列

  每年出版20余种新晋图书。

  每年保持20万册的惊人销售量。

  从出版以来共售出1百万册的畅销记录。

  该系列丛书面向20到40岁之间的时尚都市女性,涉及近百个话题,围绕精明漂亮有追求的女孩们,教她们如何既节约时间又保持曼妙容姿,快速高效地周旋于工作、老公与孩子之间,做女人味十足的懒女人。在欧洲尤其是法国早已成为众年轻女孩的拥趸!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787121171451
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出版地北京出版单位电子工业出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸21 × 14装帧平装
页数 224 印数

书籍信息归属:

法国女孩不会胖是电子工业出版社于2012.6出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥-方法 的书籍。