营养专家的健身寄语

书籍简介:

作者以”民以食为天，食以安为先”为引，阐述了”寓医于食”的道理。介绍各种天然食物的保健功能和食用方法，倡导”凡膳皆药”的健康理念，使老百姓能理解和掌握简、便、廉、验的食疗方法，增强自主防病、抗病的能力。书中还介绍了食品安全的有关知识，以及如何进行防范的方法。全书贯穿着”预防胜于治疗””防患于未然”的思想，寄语中老年朋友要重视饮食保健，远离心血管疾病的凶险。

书籍规格:

书籍信息归属:

营养专家的健身寄语是中国中医药出版社于2018.6出版的中图分类号为 R54 的主题关于 心脏血管疾病－保健 的书籍。