黄帝内经·养生智慧

黄帝内经·养生智慧

曲黎敏, 著

出版社:鹭江出版社

年代:2008

定价:25.0

书籍简介:

本书阐释中医经典《黄帝内经》里的养生智慧,更着重于实用方式与方法,让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙,又能学到切实好用的养生智慧。

书籍目录:

第一章中医的定义/1

中医使生命长生“方技者,皆生生之具”/3

中医是对生命的细致体会与关切“医者意也”/4

第二章健康的生活方式养生的四个方面/9

养性情/11

养睡眠/12

养居处/13

养房事/14

第三章五脏与中医意象思维/17

什么是五行/20

人体五脏之象/28

第四章《灵兰秘典论》的五脏解读/41

《灵兰秘典论》解析/43

心为君主之官/44

肺为相傅之官/51

肝为将军之官/58

脾为谏议之官/64

肾为作强之官/68

五脏之外膻中/75

第五章不可轻视的六腑/79

胆为中正之官/82

胃为仓廪之官/88

小肠为受盛之官/94

大肠为传道之官/97

三焦为决渎之官/99

膀胱为州都之官/101

第六章中医是如何看病的/107

扁鹊使虢太子起死回生/109

中医看病之“望”/114

中医看病之“闻”/117

中医看病之“问”/121

中医看病之“切”/123

生病的四个层次与中医对治/125

第七章人生智慧与养生智慧/129

扁鹊的医术与境界/131

寿限与养生/137

人生的道德修养与养生/146

前言

《名家论坛》是山东教育电视台2002年推出的以经营管理为主要内容的大型教育培训栏目,开播五年来,先后有四十多位国内外的学界精英登台演讲,他们渊博的学识、独到的眼光、睿智的见解、敏锐的思维、深入浅出的表达形式、引入深思的深厚学理、催人奋进的人生智慧,使《名家论坛》成为思想者的殿堂、管理者的精神家园,赢得了广大观众的欢迎和好评。

追求精品,打造品牌栏目,一直是我们努力的目标,《名家论坛》能为广大的观众,特别是企业家、管理工作者提供管理理论、业内经验,这是我们媒体的责任,也是我们的荣幸。

回首《名家论坛》五年来的风雨历程,期间的坚持与努力、执著与求索,是一件很不容易的事情,没有相当的信心和定力,没有各方面的支持,是断难坚持下来的。而今天得到广大观众的认可,而且青睐有加,要求将专家的讲稿结集出版,是我们推出《名家论坛》系列丛书缘由所在,可以说这是意外的收获,也是我们当初所不敢奢望的。

电视有媒体的魅力,出版有书籍的芬芳。满足观众不同的需求,就是我们的动力和责任。也希望大家在观看我们栏目的同时,多读书,读好书。

最后,借此小序,请允许我代表山东教育电视台的同仁,向一直以来关心和支持我们的电视观众、读者朋友表示感谢,同时感谢我们《名家论坛》的各位专家学者,感谢我们的合作伙伴北京时代光华图书有限公司。

内容摘要:

  《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一,也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇,它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧,比如东西南北、春夏秋冬……聆听曲黎敏教授的精彩解读,是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护,是一次捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。曲教授不是在机械地教我们如何“治疗”疾病,而是像一位可亲可敬的老师,让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙,又能学到切实好用的养生智慧:如何改掉导致身体衰弱的坏习惯,如何养成符合生命本性的生活习惯,掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓……  《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一,也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇,它帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧,比如东西南北、春夏秋冬……  曲黎敏教授继畅销书《黄帝内经.养生智慧》后再品《黄帝内经》,书中详细阐释了人体五脏六腑的功能、病变及相关中医对治,讲授了中医望闻问切常识等,帮助人们简明认知人体发生病变时的微小征兆,指导人们尽早发现身体的疾患并及时医治。这既是实用的人体智慧之书,也是养生与生命智慧之书。【作者简介】  曲黎敏:北京中医药大学副教授、硕士研究生导师,北京天人医易中医药研究院院长,《名家论坛》专家。有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学,西方人类学。近年来,曲黎敏不仅在大学里主讲“中医文化”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程,还致力于传统医道的公外推广,经常受邀到各大机构演讲。她的演讲举重若轻、深入浅出,生动活泼,让听众既能领略中华传统文化的智慧与玄妙,又能学到切实好用的养生智慧,实现对自身生命切实的人文关怀……主要著作有《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787806719442
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出版地厦门出版单位鹭江出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

黄帝内经·养生智慧是鹭江出版社于2008.05出版的中图分类号为 R212 ,R221 的主题关于 内经-养生(中医) 的书籍。