出版社:中国人口出版社
年代:2014
定价:29.8
本书是专为准爸爸精心准备的怀孕全面指导书,本书分别从孕前、孕期、分娩三个阶段详细介绍了准爸爸应该了解和需要做的工作。孕前:介绍如何在物质、生理、心理等方面做好孕前准备,在身体上和生活中做到“养精蓄锐”。孕期:讲解孕期准妈妈和胎儿的身心变化,准爸爸在各个方面需要关注的问题,以及每个阶段的胎教知识。分娩:介绍了准爸爸需要掌握的与分娩相关的知识及分娩时该做的事情,与家人一起迎接宝宝的降生。本书由知名专家倾心打造,内容科学实用,希望帮助每一位准爸爸都能顺利完成角色的完美转变。
Part1 孕前准备一、准备怀孕·孕前检查·孕前遗传咨询·孕前营养准备·孕前谨慎用药·远离不良生活习惯·孕前健身计划·警惕环境中的隐患·需要做做理财计划了·化解妻子心中的担忧·调适好自己的心态二、实施怀孕·受孕的过程·受孕的条件·了解妻子的排卵日·把握最佳受孕时机·成功受孕的有效措施·宝宝性别的决定·宝宝血型的决定·宝宝会从你那遗传什么Part2 孕早期【孕1月】播下爱的种子了解怀孕进程·月经周期与实施受孕·孕1月的准妈妈本月准爸爸重点关注·准妈妈孕1月营养重点·确认妻子怀孕·关注妻子用药安全准爸爸孕期指南·推算宝宝何时出生·孕期妻子的变化(孕早期)·适应父亲的角色转换·开始记录宝宝的成长·和妻子一起制定日程表准爸爸学胎教知识·胎教的确切含义·胎教的科学依据·了解胎教的目的和作用·10月胎教的重要性准爸爸做营养餐【孕2月】一起面对早孕反应了解怀孕进程·宝宝发育·妈妈变化本月准爸爸重点关注·准妈妈孕2月营养重点·帮妻子克服早孕反应·警惕流产准爸爸孕期指南·做一些生活上的改变·理解妻子的“性”担忧·打造舒适的家居环境·主动承担家务活·做妻子的“营养厨师”准爸爸学胎教知识·中国胎教的历史·胎教的发展和现状准爸爸做营养餐【孕3月】喜悦中小心翼翼了解怀孕进程·宝宝发育·妈妈变化本月准爸爸重点关注·准妈妈孕3月营养重点·陪妻子一起做产检·了解产检计划项目表·选择合适的产检医院准爸爸孕期指南·和妻子一起学习孕期知识·做妻子出行时的保镖·营造良好的家庭气氛·多陪妻子到户外散步·做妻子的“美容顾问”准爸爸学胎教知识·斯瑟蒂克胎教法·斯瑟蒂克胎教要领·实施斯瑟蒂克胎教准爸爸做营养餐Part3 孕中期【孕4月】感受彼此的爱【孕5月】抓住胎教好时节【孕6月】学会赞美妻子【孕7月】帮妻子克服不适【孕8月】理解妻子的担忧【孕9月】在准备中等待【孕10月】和妻子“一起”分娩Part4 产后护理一、护理月子妈妈二、护理月子宝宝
《翻翻书,做好准爸爸样样行》由多位专家编写,汇集了众多孕产夫妇的经验,是一本难得的准爸爸怀孕指导书。
本书包括:孕前准备、孕期护理、产后母婴护理三部分。孕前:介绍如何在物质、生理、心理和物质生活条件等方面做好孕前准备。孕期:按月份讲解,包括每月母体胎儿变化,准爸爸每月关注重点,准爸爸每月护理指南,准爸爸每月做胎教,准爸爸每月做营养餐。产后:讲解月子妈妈护理和宝宝月子护理。
⌒内容更全面:专业性与科普性兼备,全方位汇集了众多准爸爸的经验和专家建议,详细讲解了准爸爸该做什么、怎么做好。 ⌒查阅也方便:按时间顺序编写,条理清晰,不仅适合随时阅读,遇到问题查阅也十分方便。 ⌒准爸爸必备:准爸爸参与孕育的优选指导书,准妈妈(也包括亲朋好友)送给准爸爸的开心小礼品。
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国人口出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 18 × 23 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
翻翻书是中国人口出版社于2015.2出版的中图分类号为 R715.3 的主题关于 孕妇-妇幼保健-基本知识 的书籍。