糖尿病不宜吃什么

大体例

Part1糖尿病要知道的事

小测试，你离糖尿病有多远

糖尿病的四大类型

诊断糖尿病的依据：血糖

什么人易得糖尿病

糖尿病早期信号

糖尿病对身体有哪些危害

糖尿病饮食，控制热量是关键

学会用“食物交换份”

糖尿病患者常见的25个饮食误区

Part糖尿病忌什么？吃什么？食物的取舍决定控制血糖的成败

Part2一味中药，平稳血糖降糖副作用小，中医有办法

Part3能降血糖的营养素糖尿病患者必须要补充的营养素

Part4养生降糖一杯茶平日手边一杯茶，轻轻松松平稳血糖

Part5不同热量饮食全方案不同能量一周食谱推荐

Part6常见并发症饮食宜忌食谱、按摩、饮食宜忌一把抓

Part7不同人群的饮食宜忌因人而异，控制血糖

附录

糖尿病患者最关心的25个问题

食物血糖生成指数（GI）表

糖尿病患者患者运动宜忌速查

糖尿病特效穴位速查

字号超级大，内容超级详实，语言超级简练，毫不费力就能学习糖尿病防护知识。
　　用勾和叉表示哪些食物能吃，哪些不能吃，哪些中药可以降血糖，哪些营养素对血糖毫无裨益，简单明了，查阅方便。
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　　从糖尿病饮食宜忌到降血糖运动方案，从1200~2000千卡推荐食谱到中药养生降糖茶饮，从糖尿病并发症到特殊人群养护……不仅有糖尿病患者防治内容，还有预防糖尿病须知。本书绝对是降血糖书中最最全面、最最实惠的，花一本书的钱，收获所有的降血糖信息，绝对值得收藏。

得了糖尿病，从此就和美食无缘了吗？
　　糖尿病特殊人群每天到底该怎么吃？
　　有没有一本大厚全的糖尿病养护书，能包含降血糖的所有知识？
　　……
　　很多糖尿病患者抱怨，日常饮食中，不知道什么能吃，什么不能吃，导致什么都不敢吃，连生活都觉得索然无趣了。其实，糖尿病患者能吃的东西有很多，只要搭配适宜，就能安心享受美食。比如，木瓜加牛奶，既能补充钙质，还能保持营养均衡；鸡肉加木耳，养胃润肺，凉血止血，还能防治并发症……降血糖到底该怎么吃，本书给你讲得透透的。
　　糖尿病特殊人群，有着不一样的饮食方案和保健常识。老年人宜少食多餐，运动时不要过激；孕妇处在特殊时期，要多吃绿叶蔬菜及鱼、蛋、坚果等叶酸含量丰富且对血糖影响不大的食物；儿童宜少吃零食，控制热量，还要适当补钙，保证营养均衡。关于这些知识，书中有更为详尽的讲述。
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