别让沉不住气害你一生

书籍简介:

本书为一本让读者认识自己并控制情绪的人生指导类读物。为什么有人身处困境也能从容应对，有人却全面溃败，不知如何收拾？为什么有人仅靠直觉就能高效决策，有人分析了无数的资料还是无法决断？为什么有人能驾驭自己的情绪，有人却受冲动的摆布，以致做出后悔莫及的事？本书能帮助我们觉察并了解自己的情绪，更准确地掌控自己的决定、想法和行为；它还可以帮助我们理解他人的感觉、情绪以及需求，让我们更好地激励他人，与他人建立融洽的关系，避免因为沉不住气害了自己。

书籍规格:

书籍信息归属:

别让沉不住气害你一生是中国电影出版社于2017.3出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理－通俗读物 的书籍。