轻松度过怀孕十月

1 准备好！迎接他的到来！　制定育儿计划　孕前的生理和心理准备　选择好受孕时期　给身体做一次全面检查　戒除不良嗜好或习惯　创造一个良好的环境　饮食营养要求　准妈妈要学会记录妊娠日记2 怀孕第1个月（0-4周）　您怀孕了吗　胎儿的发育状况　准妈妈的身体变化　准妈妈要谨慎用药　运动一下

1 准备好！迎接他的到来！　制定育儿计划　孕前的生理和心理准备　选择好受孕时期　给身体做一次全面检查　戒除不良嗜好或习惯　创造一个良好的环境　饮食营养要求　准妈妈要学会记录妊娠日记2 怀孕第1个月（0-4周）　您怀孕了吗　胎儿的发育状况　准妈妈的身体变化　准妈妈要谨慎用药　运动一下　给准妈妈的呵护　给准爸爸的小叮咛　胎教　怀孕初期的性生活　准妈妈感冒怎么办　饮食营养要求　本月推荐食谱3 怀孕第2个月（5-8周）　胎儿的发育状况　准妈妈的身体变化　必要的孕期检查　谨防宫外孕　早孕反应　运动一下　给准妈妈的呵护　给准爸爸的的小叮咛　胎教　病毒感染与胎儿畸形　饮食营养要求　本月推荐食谱4 怀孕第3个月（9-12周）　胎儿的发育状况 　准妈妈的身体变化　关于流产 　运动一下 　给准妈妈的呵护　给准爸爸的小叮咛　胎教　准妈妈靓肤秘诀？　怀孕就该吃两人的饭吗　饮食营养要求　本月推荐食谱5 怀孕第4个月（13-16周）6 怀孕第5个月（17-20周）7 怀孕第6个月（21-24周）8 怀孕第7个局（2-28周）9 怀孕第8个月（29-32周）10 怀孕第9个月（33-36周）11 怀孕第10个月（37-40周）12 分娩技巧——让您轻松当妈妈

本书自孕前准备开始讲述，从惊喜的第1个月，一直到怀孕10个月，在每一个月份，都详细讲述了胎儿的生长情况和母体的变化，在每个不同时期为准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、情绪及预防疾病等方面都给予体贴入微的指导。　　快打消孕育过程中的全部顾虑，让这本书陪伴您轻松愉快地度过这段奇妙之旅。本书可以伴随您从开始妊娠到分娩这10个月的美好时光，它将提供最新的信息，并倡导一种明智负责任的态度，帮您度过一个健康快乐的妊娠期。希望它会使您从怀孕到初为人母的经历成为一段美妙的回忆。做一个美丽而健康的孕妈妈吧！这是您迈出当妈妈的第一步。不要担心那日渐凸起的肚皮会给您的外形带来什么影响，每天微笑着抚摸它吧，让孩子领会母亲的爱意。怀孕的女人同样美丽，相信这本《快乐怀孕40周》能让您与孩子一同快乐地成长！