唐幼馨减压塑形瑜伽

唐幼馨减压塑形瑜伽

唐幼馨, 著

出版社:青岛出版社

年代:2014

定价:39.8

书籍简介:

用瑜伽的方式为现代人减压,保证好的睡眠和心情。同时,也通过练习瑜伽来雕塑身形。书中体式由唐幼馨亲自示范,步骤详细,容易学会。

内容摘要:

作者简介:  唐幼馨,瑜伽提斯创始人,美国UIW运动管理硕士,台湾瑜伽提斯协会会长,adidas签约推广大使,台北医学院瑜伽老师,台湾戏曲学院身心学讲师,美国瑜伽联盟200小时合格教师,美国瑜伽联盟孕妇瑜伽合格教师,瑜伽及彼拉提斯等多项国际证照,唐幼馨瑜伽提斯教室创办人。 出版过《天天都要瑜伽提斯》、《彼拉提斯与核心复健》、《唐幼馨瑜伽提斯魔法宝典:深呼吸》、《天天玩美瑜伽提斯》、《超完美丰胸事典》、《天天瑜伽提斯》、《青春瑜伽》等多部著作,以及《唐幼馨的瑜伽提斯》、《一天十分钟,养命瑜伽提斯》、《小朋友的瑜伽健康书》、《孕妇瑜伽》等多部DVD作品。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名天天瑜伽
9787555204770
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出版地青岛出版单位青岛出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 192 印数 10000

书籍信息归属:

唐幼馨减压塑形瑜伽是青岛出版社于2014.4出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽-基本知识 的书籍。