做自己的健康管家

书籍简介:

这本书不仅对健康的人有用，对亚健康的人有用，对病患者有用，对重大疾病和末病的患者同样有用，因为本书包括未病先防、已病防变、末病延年等多个方面的内容。告诉人们不但要治病，而且要防病；不但要防病，还要注意阻挡病变的进一步发展。书中配有大量案例和插图，对科学有效的养生方法进行了梳理，对于普通大众具有较强的参考价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

做自己的健康管家是人民卫生出版社于2016.出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。