怀孕胎教优生指导

第1章 告诉你最科学的孕前准备计划

优育 最佳生育年龄

优生 适宜受孕季节

遗传和后天 影响智力的因素

受孕的前奏 孕前心理准备

孕妇应重视心理保健

调整生活 从健康习惯做起

制定一个科学的孕前生物钟

有利优生 调整饮食习惯

净化人体 有利孕育的食物

为未来宝宝 作孕前营养调整

孕前准爸爸的饮食安排

孕前准妈妈的饮食安排

身体全面调整受孕前的生理准备

高质量性生活是最佳的受孕环境

怀胎十月须做的检查

走近妇产科 孕前常规检查

常规检查 教你看懂孕前化验报告

孕前需做的 特殊检查

孕前口腔检查

第2章 胎教来自父母最纯洁的爱

第3章 早孕胎教篇 “孕”筹帷幄1-3个月

第4章 孕中期胎教篇 “好孕”伴随4-7个月

第5章 孕晚期胎教篇 对话宝宝8-10个月

附录 为孕期保驾护航的关键营养素

胎教是什么？它究竟对我们可爱的胎儿有着怎样的影响？如果没有了解这方面的知识，你内心肯定也会对胎教的作用有很大的疑惑；接下来我们将通过本书来告诉每一位即将成为孕妈妈的女性朋友，胎教的真正魔力源泉到底是从何而出，对胎儿有着什么样的帮助和益处。 在本书中，我们阐述的观点就是父母在孕育宝宝时必须要掌握一定的胎教知识，并且要在孕育的初期一直到分娩的后期都要对胎儿进行系统的胎教，保持一种轻松愉悦的心态来完成胎教，用轻松、愉悦的态度对待整个妊娠期。 孕育健康聪明的宝宝，从学习胎教知识开始。 这是一部权威专家极力推荐的育儿宝典：营养胎教、环境胎教、抚摸胎教、语言胎教、对话胎教、光照胎教、游戏胎教尽在其中。 本书详细介绍了各个阶段胎儿的生长发育情况、胎教方法以及整个孕期的营养、保健、日常护理常识等，全面帮助孕妈妈和胎儿互动。其内容丰富翔实、结构严谨灵活、语言轻松明快，方法具有极强的操作性。 只要你按照本书操作即可完成对未来宝宝的胎教工作，就可孕育出天才般的小宝宝。所有这些知识适合每一对新婚夫妇和年轻父母阅读。