出版社：江苏凤凰文艺出版社
年代：2015
定价：39.0
冥想其实极为简单易学，最初级的冥想，只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。教会您由浅入深的冥想法：开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 冥想5分钟，等于熟睡一小时站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 读客睡前心灵文库 | ||
| 9787539983325 如需购买下载《冥想5分钟，等于熟睡一小时》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 南京 | 出版单位 | 江苏凤凰文艺出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
冥想5分钟，等于熟睡一小时是江苏凤凰文艺出版社于2015.出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。