搏克

搏克

小·官其格, 编著

出版社:内蒙古文化出版社

年代:2011

定价:180.0

书籍简介:

搏克(摔跤)是蒙古族传统体育项目之一,是蒙古族学生必学运动。博克的基本功不仅是熟练地掌握和提高搏克技术的重要环节,而且是有效地发展专项身体素质的重要手段。搏的技术是千变万化的,只有掌握搏克的基本功,练习基本功,才能为掌握搏克技术打下良好基础。文中简要明晰的讲述了博克的站姿、走法、把位和抓法、 倒地功、进攻、防范阻止、反攻等基本功。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名地方文史资料丛书
9787806758991
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出版地呼伦贝尔出版单位内蒙古文化出版社
版次1版印次1
定价(元)180.0语种蒙古文
尺寸18 × 13装帧平装
页数印数 1000

书籍信息归属:

搏克是内蒙古文化出版社于2011.7出版的中图分类号为 G886.2 的主题关于 蒙古族-摔跤-介绍-蒙古语(中国少数民族语言) 的书籍。