做心智成熟的自己

做心智成熟的自己

(美) 卡耐基 (Carnegie,D.) , 著

出版社:古吴轩出版社

年代:2013

定价:32.0

书籍简介:

本书是一本卡耐基写给人们的心智修炼的经典巨作。本书从心理学的角度出发,就如何提高心理成熟度以及如何锻炼强大的心智等方面,做出务实详尽的解释。全书共分为十章,围绕心智论述了以下主题:心智根植于我们心中,决定了我们应对这个世界的模式。你的心智强大,则你的世界强大;你的心智弱小,则你的世界弱小。人生是一场艰辛之旅,未来只属于那些心智成熟的人。人是否成熟不取决于年龄,而是他遇事的决断能力和面对困难和解决困难的能力。人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。本书对二三十岁的年轻人如何修炼心智、如何规划人生有一定的借鉴意义。

作者介绍:

戴尔·卡耐基(Dale Carnegie,1888年11月24日-1955年11月1日),美国著名的人际关系学大师,被誉为20世纪最伟大的心灵导师。卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过演讲和著书唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。   20世纪早期,世界范围内的战争纷乱和经济萧条,人们丧失了对美好生活的憧憬和信心。卡耐基有鉴于此,独辟蹊径地开创了以心理学为基础的人际关系学和心灵励志学,帮助人们更好地生活和工作。卡耐基的著作在美国乃至全世界都影响巨大,改变了无数人的命运。时至今日,卡耐基的作品已被翻译成几十种文字在全球热销,他以超人的智慧、严谨的思维,在道德、精神和行为准则上指导了万千读者,帮助人们改变自我,激发人们对生命的无限热忱及信念,勇敢地开创崭新的人生!   本书是卡耐基写给人们的心智修炼的经典巨作。本书从心理学的角度出发,就如何提高心理成熟度以及如何锻炼强大的心智等方面,做出务实详尽的解释。本书不仅给你心智成熟的钥匙,更帮助你从根本上改变理念,改善人际关系,进而改变原地踏步的人生,掌控未来的命运。

书籍目录:

第一章 心智成熟,从真正了解自己开始

了解自己,是心智成熟的开始,也是你迈向成功的第一步。正如苏格拉底所说:“认识你自己。”只有当你真正地认识了你自己时,你才能发现内在真实的自我。你会因为自己拥有的独特个性而感到欣喜,你也会更加欣赏自己、爱护自己。这样,你便找到了一切美好的源泉。只有这样,你才能摆脱束缚,重拾信心,并逐渐认可自己,肯定自己。

学会自爱,自爱是一切美好的源泉/

摆脱束缚,过去的事也是自己的一部分/

认可自己,你比想象中优秀/

肯定自己,克服儿时留下的自卑心理/

静下来,发现独一无二的自己/

悦纳真实的自我才能真正找回自信/

第二章 开放自己的心智,引爆内心的正能量

只有当一个人开始意识到他所肩负的责任并勇于承担时,他才会真正成熟。每个人都要勇于承担责任,而若要做到这一点,首先便要放弃对他人的依赖,只有这样,你才能真正成长。在承担责任时,既不要轻易责备他人,也不要苛责自己,而是要保持内心的平衡,并积极尝试崭新的生活方式。只有这样,我们才能激发自己强大的动力,引爆内心的正能量。

承担责任是迈向成熟的第一步/

放弃依赖,你才能真正成长/

责备他人,就是逃避自己的责任/

正确评估自己的责任,不要过分自责/

保持责任平衡,为自己的生活负责/

发掘内在动机,激发自己强大的动力/

以美好的目标引导我们的心智/

第三章 锤炼强大的心智,所有挫折都伤害不了你

有句话说得好:“失败是成功之母”,每个人都在所难免地会遇到挫折,而每一次受挫时都是锻炼心智的天赐良机,只要我们放下消极的心态,积极向上,定能有所斩获。唯有如此,我们才能不为挫折所束缚或伤害,让自己的心智强大起来。

每一次受挫时正是修炼心智的时候/

积极向上,别被消极思维所害/

接受无法改变的,珍惜我们所拥有的/

忘掉过去,才能积极地迎接未来/

对挫折做出积极的回应,才能破茧而出/

接受当前的境遇,并关注积极的事情/

第四章 心智成熟的人,懂得控制自己的情绪

心智成熟的人,善于运用正面思维,使自己在不利情势下反败为胜;心智成熟的人,知道如何将自己从恐惧的牢笼中拯救出来;心智成熟的人,懂得随时释放仇恨,打开他们的心结;心智成熟的人,认识到了宽恕他人解救自己的重要性。

学会正面思维,你可以反败为胜/

把握停损点,别把负面情绪扩大化/

将自己从恐惧的牢笼中拯救出来/

释放仇恨,打开你的心结/

将不愉快放置一边,绘制心灵的美好蓝图/

宽恕他人也就是解救自己/

第五章 心智成熟的人,有理想、有信念、有主见

心智成熟的人,会大胆地选择梦想并从容地付诸行动,他们知道实现梦想也需要谨慎,他们敢于梦想,并大胆地追求他们的梦想,他们能够保持主见,以摆脱进退两难的局面,他们深信,爱是解决一切问题的最好答案。

大胆地选择梦想,从容地付诸行动/

追求梦想的过程中要稳打稳扎/

敢于梦想,并大胆地追求梦想/

放下犹豫不决,培养果断的决策意识/

保持主见,摆脱进退两难的局面/

爱是解决一切问题的最好答案/

第六章 更新心智模式,持续改进自己的思维方式

有这样一句话:“你想成为什么样的人就先把自己想象成什么人。”的确,我们的心态和思想对我们的人生有决定性的作用。如果你的心态消极,你就会陷入恶性循环,如果你选择逃避,那么问题将永远都得不到解决,你也不会顺利地被社会接受;如果……我们必须将问题分担出去,轻松从容地面对生活,防止思想灾难化,唯有这样我们才能用爱和包容来回馈这个多姿多彩的世界。

心态决定一切,思想能够改变命运/

只有摆脱消极想法,才能避免恶性循环/

放下逃避,主动解决问题/

我们都渴望得到社会的接受/

将问题分担出去,轻松面对生活/

从容面对生活,防止思想灾难化/

以爱和包容回馈世界/

第七章 提高心智成熟度,不断提升自己的情商

情商是衡量心智成熟度的重要指标。心智成熟的人,一定是高情商的人。他们从不吝惜他们的赞美,他们懂得根据别人的需要说话,他们善于找到双方的共同点,他们能巧妙地提醒他人的过失,他们会放下敌意,冷静地化解干戈,他们会欣赏他人,他们知道请教比命令更有效,没有人喜欢被人指手画脚……

不要吝惜你的赞美,人人都渴望受到关注/

影响别人的最佳办法,就是根据别人的需要说话/

找到双方的共同点,多说“Yes”,而不是“No”/

巧妙地提醒他人的过失,展示出勇敢和智慧/

放下敌意,冷静地化解干戈/

改变对他人的看法,学会欣赏他人/

请教比命令更有效,没有人喜欢被人指手画脚/

第八章 心智成熟,打造协作增效的人际关系

心智成熟的人善于与他人建立和谐的人际关系。和谐的人际关系是我们取得成功的重要条件,要想建立协作高效的人际关系,我们必须知道如何与他人合作,如何发挥人性的优点,如何作出判断,如何解决问题,如何守护自己的利益,如何提防四周的陷阱……只有这样我们才能在频繁的人际交往中表现得游刃有余,最终拥有辉煌的人生。

让对方主动提出建议,这就是最好的合作方式/

发挥人性的优点,激发他人高尚的动机/

相互理解,是维持人际关系的法宝/

理解他人的想法,纵观全局后作出理性判断/

挖掘事情的真相,寻找互利的解决方法/

守护自己的利益,主宰自己的生活/

提防四周的陷阱,摆脱他人的操纵/

第九章 心智成熟,把工作当成事业来追求

事业的成功与否是衡量人生价值的重要标准,因此选择一项适合自己的事业至关重要,心智成熟的人,将工作变成事业来追求。他们选择自己感兴趣的工作,并在工作中养成良好的习惯,他们重新描述工作,并努力塑造工作中的使命感,他们通过沉浸体验,发挥最佳的工作状态,他们将工作当作使命,激发出了无限能量。

尽量选择自己感兴趣的工作/

良好的工作习惯是这样养成的/

带着头脑工作才能真正减轻压力/

重新描述工作,塑造工作中的使命感/

感受沉浸体验,发挥最佳工作状态/

将工作作为使命,才能激发你的无限能量/

第十章 心智成熟,让你的婚姻变得幸福美满

每个人都渴望拥有幸福美满的婚姻,但只有心智成熟的人才能真正拥有,这其中的原因何在?就在于他们懂得如何与自己的另一半和谐地相处,他们能够坦然地接受彼此的不同,认同他们的伴侣,他们会用行动来证明爱而不仅仅是用一句空言,他们会努力与他们的另一半一起营造快乐的气氛,因为他们深知积极的态度是美满婚姻的基础。

认可你的伴侣,接受彼此间的差异/

用行动证明爱,给予物质上的关怀/

强势的态度会引发夫妻之间的矛盾/

动辄以离婚相威胁是极不成熟的做法/

夫妻间要学会把谈心作为一个课题/

营造快乐的气氛需要夫妻共同的努力/

积极的态度是美满婚姻的基础/

内容摘要:

《做心智成熟的自己》是卡耐基关于心智修炼的经典之作。书中从心理学角度出发,就如何提高心理成熟度以及如何锻炼强大的心智等方面,做出务实而详尽的解释,是迈向成熟与幸福的必读手册!书里不仅给你心智成熟的钥匙,更帮助你从根本上改变理念,改善人际关系,进而改变原地踏步的人生,掌控未来的命运。
  二十世纪早期,世界范围内的战争纷乱,美国经济陷入萧条,人们丧失了对美好生活的憧憬和信心。卡耐基有鉴于此,独辟蹊径地开创了以心理学为基础人际关系学,帮助我们更好地生活和工作。
  卡耐基认为,心智成熟的人会把爱、信念和希望传递给他人,只有在心智模式上强大自己,内心才会真正强大起来。心智根植于我们心中,决定了我们应对这个世界的模式。你的心智强大,则你的世界强大;你的心智弱小,则你的世界弱小。心智成熟比成功更为重要。
  在《做心智成熟的自己》中,卡耐基帮助人们改变观念,全面提升自己的心智、修养、学识等综合能力,开发并利用身心之中潜在的能量,提升自我、成就事业、改变命运。《做心智成熟的自己》会帮助你改变观念,不再为年龄的增长而烦恼,因为年龄根本不是问题,只要我们的心智随着年龄的不断成长而成熟,我们的世界就可以变得更开阔、心情变得平静而充满喜悦;自己就可以掌控自己的内心,再也不会让别人来主宰自己。心智的成熟之旅艰苦卓绝,我们只有勇敢地面对并解决各种问题,努力使自己成熟起来,才能在一次次的心灵飞跃中,达到人生的新境界。

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《做心智成熟的自己》是20世纪著名心灵导师卡耐基关于心智修炼的巅峰巨作!旨在帮助人们修炼心智模式、提升心智成熟度,从根本上改变观念,进而改变原地踏步的人生,获取智慧与力量!世界多家媒体强力推荐,旨在全面提升人们的心智、学识、修养等综合能力,以爱的信仰和自律的态度,积极行动、克服障碍,开发并利用身心之中潜在的能量,获得尊重、改变命运!书中从专业的心理学分析入手,倾囊相授心智修炼的路径与秘诀,告诫人们心智成熟比
备注:以购买实物版权页上的出版信息批次等为准。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787554601235
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出版地苏州出版单位古吴轩出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

做心智成熟的自己是古吴轩出版社于2013.8出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学-通俗读物 的书籍。