出版社：四川科学技术出版社
年代：2012
定价：29.8
本书全面、系统地介绍了一系列便于人们在各种场合进行身体锻炼的小动作，让人们能把一些零散的时间加以灵活应用。书稿中介绍的锻炼方法简单易学、实用性强，且图文并茂，让大家学习时感到生动有趣、不枯燥。该书的出版具有较强的实用价值。
PART 1小动作触发人体自愈力PART 2从早到晚小动作，做回活力健康人PART 3小病不求医，365天保健DIYPART 4从头到脚小动作，美丽由内而外
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| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 成都 | 出版单位 | 四川科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 23 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||