每天15秒塑形法

书籍简介:

本书以女性身体不断下垂的苦恼开篇，通过分析人体肠道的功能和运作方式，得出肠道决定体重和体型的结论。接着，详细解说作者研发的15秒美肠操，让肠道回到原本的位置，排出体内废物，减轻体重，重塑好身材。书内多幅肠道的插画，造型可爱，语言生动活泼，十分适合女性读者。

书籍规格:

书籍信息归属:

每天15秒塑形法是江苏凤凰文艺出版社于2018.9出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。