左手《黄帝内经》右手《本草纲目》

左手《黄帝内经》右手《本草纲目》

常学辉, 编著

出版社:天津科学技术出版社

年代:2014

定价:29.8

书籍简介:

本书从百姓日常的文化现象入手,讲解《黄帝内经》中的“法于阴阳,和于术数”等养生原则,结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生情志养生法、饮食养生法等。

书籍目录:

第一章 走进《黄帝内经》的神妙世界

第二章 《黄帝内经》养阳祛病大法

第三章 《黄帝内经》九型体质养生法

第四章 《黄帝内经》十二时辰养生法

第五章 《本草纲目》中长盛不衰的养生之道

第六章 本草养生心法,掌握补与泻

第七章 日常养生方案

第八章 《本草纲目》中的女人养颜经

第九章 草根食物治疗身体疾病

第十章 本草中的食疗方案

内容摘要:

《黄帝内经》是中华医学的理论根基,被历代医家奉为医学之宗。《本草纲目》是中华医学史上最伟大的本草学著作,是古代医方之集大成者。常学辉编著的这本《左手黄帝内经右手本草纲目》将《黄帝内经》和《本草纲目》两部中华医学巨著融合在一起,谈医道,论药理,深入挖掘中医养生治病智慧,帮助普通读者一手掌握《黄帝内经》中的医道和养生之道,一手掌握《本草纲目》中疗疾养生良方和识药用药之道,将传统中医医道、药理、诊疗技术、养生秘法融会贯通,无论祛病强身,还是养生增寿,运用起来均能得心应手。
  《左手黄帝内经右手本草纲目》深入挖掘《黄帝内经》中诸如“法于阴阳,和于术数”“形神合一”“因人施养”等养生精髓,以及《本草纲目》中的本草治病之道。结合现代人的体质特点和生活方式,介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握体质养生法、十二时辰养生法、四季养生法、饮食养生法等各种养生方法;并辑录其中大量诸如补气血,调节身体平衡,美容、增白、瘦身,补心、补脑、健脾胃,延年增寿等养生良方和治疗各类疾病的本草验方,以指导读者在日常生活中运用。

编辑推荐:

常学辉编著的这本《左手黄帝内经右手本草纲目》从百姓日常的文化现象入手,讲解《黄帝内经》中的“法于阴阳,和于术数”等养生原则,结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生情志养生法、饮食养生法等。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787530887141
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出版地天津出版单位天津科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

左手《黄帝内经》右手《本草纲目》是天津科学技术出版社于2014.4出版的中图分类号为 R212 ,R221 ,R281.3 的主题关于 《内经》-养生(中医) ,《本草纲目》-养生(中医) 的书籍。