生活与心理学

第一章用积极的好心态驾驭人生

掌控心态，做命运的主人

拥有坚持不懈的好心态

用微笑面对生活中的一切

控制好自己的情绪可以帮助你成为生活的强者

对待挫折要积极勇敢

充满自信让你超越自己

学会为自己喝彩

热情的心态会帮助你获得正面的精神状态

卸掉失败对你的禁锢

第二章良好的心理带来幸福的人生

心理学上的人格障碍

保持身体和心理的健康

良好的习惯是决定成功的关键

以乐观的心态去激发成功的动力

让生活时刻充满幽默和微笑

第三章你应该知道的心理健康

健康的心理让人充满活力

以欢悦的态度微笑着对待生活

人生是一种奇妙的过程

消除心理重负的重要性

坚持不懈的勇气

用心去改善自己的态度

让爱为自己带来机遇

逆境是人生的宝藏

第四章诠释心理的困惑

杜绝自卑的心理

克服、超越自卑心理的策略

虚荣是一种不良的心理倾向

突破虚荣的心理障碍

合理地改造刚愎的心理

尽力地去克服猜疑心理

消除猜疑的心理

消除优柔寡断心理的策略

懦弱是心理恐瞑的表现

克服懦弱的心理

嫉妒的心理会便你失去理智

狭隘的心理是一种不良的情绪

点亮自己的生命之灯

第五章享受甜蜜爱情，精心呵护婚姻

婚姻殿堂的心理学

青年女性择偶时的心理状态

为自己的感情减压

善于控制自己的情绪

避免影响夫妻关系的心理因素

让自己的爱人永远为自己着迷

让自己的爱心随时释放

避免给家庭带来危害的恶习

冷静而得体地对待感情危机

妥善应对婚姻的裂痕

第六章幸福的心理情感生活

爱情都是从心灵的撞击开始的

准确地区分友情和爱情

恋爱中女人的心理

恋爱中男人的心理

理智地面对感情的分离

顺利走向婚姻的心理学

第七章健康的心理营造美满的家庭

愉悦的健康心理源泉

幸福的家庭是健康的心理营造的

感情的培养是一种艺术行为

夫妻吵架的心理学

相亲相爱的情感表现

善于调节和改善家庭的气氛

心理上的平等在实际中生活是很重要的

生活中忌讳有任性的行为

平淡婚姻生活中的情趣

建立健康的交往心态

幽默能够赢得更多的朋友

对朋友不能一视同仁的心理

争论会影响到朋友之间的感情

有朋友和你分担快乐是件幸福的事情

生活中要有能同乐分忧的朋友

日常生活中曾经与人的友情

积极地增强友谊

在与朋友的聊天中加强彼此之间的友谊

第九章与同事愉快相处的分寸

与同事良好相处的心哩学

与特殊同事沟通的技巧

不要在同事面前吹嘘自己

时刻分清同事和朋友的关系

与女同事沟通的技巧

积极的应对同事之间的分歧

面对同事不要有嫉妒的心理

避免同事嫉妒的做人策略

从容地应对自以为是的同事

防止被人利用

第十章与领导得体相处的心理

通过汇报工作积极地和领导沟通

与不同性格的上司沟通

善于分析各种领导的心理特性

与领导轻松相处的心理

与副职上司融洽相处的心理

与女性领导相处的心理

正确应对爱挑剔的领导

正确地面对上司的发脾气

巧妙地对待领导的过错

工作中的“越位”心理表现

周旋在多位领导之间的心理学

第十一章解读女人的内心世界

女性的心理反应会出现不同于常规的变化

社交中女人应有的心理原则

职场女性不要有依靠的心理

女性不妨可以有男性思考和行事的心理

女大学生要培养健康的恋爱心理与行为

女性事业发展中的心理障碍

做心灵美的高雅女人

婚姻不幸的女人要克服的心理障碍

女人获得完美婚姻生活的心理更强

第十二章解读男人的内心世界

要有与不同人交往的心理自信

男人心里的情感世界须知

男人的事业心理

男人固执和矜持的心理

恋爱中男人要注重调适自己的心理

感情危机中的男人心理

男人也会流泪

男人独立自强的心理

男人有很强的占有欲心理

男人的“惧内”心理

男人对异性专注的心理

男人意气用事的心理表现

前言

当今社会，不论你是名人还是凡人，每个人都会有着自己的心理问题。心理的健康直接影响着每个人是否能够真正快乐幸福地生活。因此，心理学在现代人的生活中越来越起到至关重要的作用。

心理学是一门既古老又年轻的学科。说它古老，是指人类探索自己的心理现象，已有两千多年的历史。说它年轻，是指心理学最初包含在哲学中，并不是一门独立的学科，直到19世纪70年代末，心理学才从哲学中分离出来，成为一门独立的专门研究人的心理现象的科学。心理学尽管年轻，但科学的心理学有着巨大的生命力。当前，心理学已越来越广泛地应用于人们生活实践的各个领域。

现代人正处在一个高速发展的新时期，在社会激烈竞争的冲击中，每个人的心理总是会发生不同的变化。相信大多数人都缺乏正确的心理指导和足够的心理准备，遇事往往会陷入迷茫和困惑之中。

在日常生活中，人们做每件事情，说每句话，都会有特定心理的状态，虽然多数的时候不易察觉。比如，一个人生气，这就是一种心理活动。然而，心理学可以指导我们的生活，越是复杂的生活，越要懂得心理学的道理才行，懂得运用心理学管理自己，我们才会有幸福的人生，在日常的生活中，人与人之间才能友好地相处。

本书通过事理与事例的相结合，清晰深刻地阐述了生活中的心理学。本书就是为解决与现实生活有关的社会心理问题的迫切需要而写的，书中的每一章节都能使读者直接从社会生活的急需中获得了无限的动力。显然，这本书具有很强的应用性。能够给广大读者人生上的巨大启迪，一本好书，将带给您受益终生的学识和人生观。

本书是笔者日积月累的一些学习体会和阅世感触，不免旁征博引，广采众长。在此，谨对被引用文字材料的作者，深表谢忱。

　　让生活失去色彩的不是磨难，而是埋藏于心灵里的困惑，让脸上失去微笑不是伤痛，而是禁闭内心世界的缄默！本书将带你走出人生的困惑。　　本书通过事理与事例的相结合，清晰深刻地阐述了生活中的心理学。本书就是为解决与现实生活有关的社会心理问题的迫切需要而写的，书中的每一章节都能使读者直接从社会生活的急需中获得了无限的动力。　　本书通过事理与事例的相结合，清晰深刻地阐述了生活中的心理学。本书就是为解决与现实生活有关的社会心理问题的迫切需要而写的，书中的每一章节都能使读者直接从社会生活的急需中获得了无限的动力。显然，这本书具有很强的应用性。能够给广大读者人生上的巨大启迪，一本好书，将带给您受益终生的学识和人生观。