出版社：北京联合出版公司
年代：2015
定价：49.8
本书是一本针对都市白领的实用减压手册。书中以周为单位，准备了52节减压课程，可供读者一整年使用。它开创性地将涂画曼陀罗、冥想、瑜珈、音乐、轻食、花草茶、气功、呼吸、指压按摩等元素汇集在一起，让读者多方位地去了解和调整自己的身心状况，为人们提供了一份行之有效的减压周计划和幸福指南。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 心之奇境站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京联合出版公司 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 49.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 25 × 25 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
心之奇境是北京联合出版公司于2015.10出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 压抑（心理学）－通俗读物 的书籍。