我的男人有外遇

前言

故事一我的男人有外遇

外遇，谁都可能遇到的事

完全相左的剧本

凄惨的独角戏

男人为什么会发生外遇

关于一夫一妻制

丈夫的情人是无辜的吗

战争进行中，关于斗争的技巧1

战争进行中，关于斗争的技巧2

战争进行中，关于斗争的技巧3

战争进行中，关于斗争的技巧4

战争进行中，关于斗争的技巧5

狠狠地惩罚他，然后原谅他

当丈夫提出离婚的时候

丈夫发生外遇时，必须要做的六件事

丈夫发生外遇时，不能做的四件事

故事二作为女人该如何生活

丈夫的外遇是我的错吗

就这样让我信任你吗

对于无可奈何的痛苦

为什么我不能离婚1

为什么我不能离婚2

这样也要潇洒地离婚吗

我生活得幸福，孩子们才会幸福

作为一位母亲

无法忍受的厌烦

请从情绪上、精神上独立起来

担心丈夫再次出轨吗

故事三世上最自痴的爱情

不伦中毒症

与有妇之夫交往的五种女人

有妇之夫受女孩子们欢迎的原因

对那个男子夫人的误会

你的爱就是妨碍

他的妻子为什么不离婚

限期六个月的爱情

逼他离婚，然后和他结婚吗

不要成为已婚男人的情人

忘记你的成本

故事四没有比妻子更伟大的礼物

你绝不该有外遇

外遇，女人心中永远的伤痕

要懂得真心道歉

男人都这样吗

被发现的时候，马上做出了断

绝对不能宽恕的父亲的不贞

侵蚀孩子们灵魂的父亲的不贞

践踏生命花朵的父亲的不贞

将孩子们推进泥潭的父亲的不贞

外遇的资产负债表

一句对不起的力量

想要成为仅仅是孩子父亲的老男人吗

前言

有位读者看了网络上连载的内容后给我发了一封邮件，问我，在道德性、原则性如此不堪一击的世界应该如何生存。我的这些文字不是关于道德的。没有想过，也不关心不贞是道德的还是不道德的，只是关注不贞需要付出的社会方面、个人方面的代价。不贞，是件残酷的事情，相对于得到的，需要付出的要多得多。两个当事人和他们的配偶，以及孩子们今后的人生都会变得很艰难。

换个观点、换个立场的话，所有的事情都会不一样。不贞，对于遭遇它的人来说是无法用言语表达的凄惨的事情，但是有了外遇的当事人会主张那是真切的爱情。这也可能就是连续剧、电影和小说里充满不伦故事的原因吧。世人都关注他们的爱情。爱情，是美好的事物，但我却没有袒护他们爱情的想法。也许对于当事人来说爱情是真切的，而我关注的角度没有对准他们的爱情，我关注的是在他们爱情的背后发生着什么事情。

尽管没有什么制度比婚姻制度拥有更长的历史，但不贞的痛苦仍然只能靠个人去处理。也许因为常见显得没有什么特别，但是经历的人犹如整个宇宙都崩塌了一样。这种痛苦，没有其他人可以理解，在治愈伤口方面也得不到适当的帮助。经历过的人总是说，忍着挺过来就可以了，时间会帮你解决这一切的，却没有人告诉他们这段“时间”应该如何消磨。对于这期间经历的痛苦也没有人能够理解。

人们不喜欢冗长无味的故事。因为丈夫的不贞而备受煎熬的故事，通常很长很没有意思。我的文章写的不是什么愉快的故事，也不是幸福的故事，写这些的时候，我感到很沉重。尽管如此，想想这些是必要的文章，所以还是写下了后面的文字。

不贞是犯罪。不管对于当事人来说那是多么真切的爱情，如果是将他人推向地狱般的行为，那么将其美化是不可以的，因为为了自己快乐而折磨别人的事情是犯罪。如果说我写此书有什么期许的话，那就是希望通过此书能够使“不贞是给对方带来地狱般痛苦的事情”这种认识更加广为流传，进而希望能够形成“不贞并不是爱情，而是十恶不赦的罪行”、“发生外遇的男女都是不知廉耻的罪人”的社会共识。希望这件事情能够被视为社会性问题来处理，而不是个人性的问题。

近日，不仅是男人，有外遇的女人也很多。这本书之所以注目于男人来写是因为，迄今为止男人发生外遇的情况远远多于女人，相对于女人的不贞，人们和社会对于男人的外遇要宽容的多。原本也应该在此书中写给有外遇的有夫之妇一些文章，但由于篇幅有限在此就省略了。

希望我的拙作能够为经历地狱般生活的朋友们带来些许的帮助。如果发生外遇的丈夫看到这些文章之后，能够了解自己做的这些到底意味着什么就好了。如果由此能够对受伤的妻子多一点点理解，我将别无所求。

谨将此书献给现在此书中出现的所有朋友们以及由于丈夫的不贞而处于煎熬中的所有女性朋友们。

辣椒素(作者的笔名)

2006年秋

　　外遇，触及人性底层最恐惧、最容易引发痛苦的“背叛”情结，会给当事人带来难以平复的巨大心理创伤。遭遇背叛，我们该如何自救？外遇过后，我们拿什么重建婚姻？这是一盏灯，愿无助的、煎熬的、迷茫的你可以循着这丝光亮，找到自己的路。　　牵手走上红地毯的那一刻，我们做出的是相守一生的承诺，心怀的是“执子之手，与子偕老”的美丽期许。　　然而，承诺可能面临诱惑，爱情可能遭遇背叛。当婚姻面临考验时，我们是该学会原谅，继续守候，还是要潇洒地放手，重新选择？　　要守候，我们该如何放下尊严与仇恨，要怎样走出痛苦和阴霾，又要如何让破镜重圆？　　要放手，我们该怎样做到忘记和自拔，要如何学会坚强和独立，又要怎样面对新的人生和选择？【作者简介】　　宋康姬，她是人妻，也是两个孩子的母亲，更是网络上受百万女性疯狂追捧的辣椒素（作者笔名）。　　与因为丈夫的外遇而经受着痛苦的女性朋友们分担她们的痛楚，已经成为她日常生活中重要的组成部分。　　她在外遇问题上独到的见解，实用的建议，温暖的文字抓住了很多读者的心，也正是在那些被辣椒素的文字感动、慰藉的女性朋友们的强烈要求下，这本书才最终出版。