摆脱强迫的人生

摆脱强迫的人生

孟刚, 孟瑶, 著

出版社:知识产权出版社

年代:2018

定价:56.0

书籍简介:

强迫症是世界公认的难治性神经症,已经成为困扰青少年和白领阶层的主要心理障碍之一。孟刚老师经历长达二十年的艰难痛苦探索,结合心理学研究与自我救赎的经验教训,提出了具有一定创见的三个自我理论以及非常实用的自我心理疗法,被誉为强迫患者的知音。本书在《谁在强迫我的人生》基础上,结合近十几年来的大量案例及历次团体治疗的经验总结,紧紧抓住“认知领悟——接纳——行动”这条主线,对自我疗法进行了改进和简化,以便于学员自学和应用。在理论建设上,作者提出了强迫思维逻辑链的新概念,使思路更加清晰,更具有操作性;本书收录了十几位已经康复或基本康复的患者的自救心得,都是现身说法,其中不乏精彩篇章,相信对广大患友一定有帮助。书中还收录了作者近年来所写的三十篇文章,以及我在论坛对患友的辅导回帖,含有我的新领悟和新见解,以作为自我心理疗法的补充和诠释。同时收录了作者近年来的新领悟和新见解,作为补充和诠释。这本书不仅是广大患友的福音,也能帮助普通大众,更好地应对和打败生活中的强迫、恐惧、羞耻等不良情绪。相信此书一定能帮助更多正在心灵痛苦中挣扎的朋友早日醒悟,获得新生。身无挂碍,无所畏惧,去运作你的人生吧!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787513034340
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出版地北京出版单位知识产权出版社
版次1版印次1
定价(元)56.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数 1500

书籍信息归属:

摆脱强迫的人生是知识产权出版社于2018.11出版的中图分类号为 R749.990.5 的主题关于 强迫症-精神疗法 的书籍。