出版社：北京体育大学出版社
年代：2011
定价：15.0
书中介绍了两个太极拳套路及其实用制敌的学练方法。并针对练习中需要注意和掌握的身心合一，气息吐纳重要事项的阐述。
与拳友谈养心太极拳
一拳法常识
（一）基础课
（二）拳架的基本要求及动作
二套路选学
（一）养心太极拳二十六式
（二）养心太极拳散手图示
（三）养心太极拳三十六式
三练功方法
四兵法战策
五无中生有
后记
参考文献
所周知：人由精神和躯体组成，精神便是人的神识或称为思想，躯体便是人的身体。精神寄居于人的躯体，然而人的精神，直接影响人的身体健康。在日常生活中，人们往往重视疾病对身体的侵害，而忽视了对精神的伤害。其实身体的病患，往往是由于思想有问题而影响的。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京体育大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 15.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 20 × 14 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||