养心太极拳

养心太极拳

杨学政, 杨田野, 著

出版社:北京体育大学出版社

年代:2011

定价:15.0

书籍简介:

书中介绍了两个太极拳套路及其实用制敌的学练方法。并针对练习中需要注意和掌握的身心合一,气息吐纳重要事项的阐述。

书籍目录:

与拳友谈养心太极拳

一拳法常识

(一)基础课

(二)拳架的基本要求及动作

二套路选学

(一)养心太极拳二十六式

(二)养心太极拳散手图示

(三)养心太极拳三十六式

三练功方法

四兵法战策

五无中生有

后记

参考文献

内容摘要:

所周知:人由精神和躯体组成,精神便是人的神识或称为思想,躯体便是人的身体。精神寄居于人的躯体,然而人的精神,直接影响人的身体健康。在日常生活中,人们往往重视疾病对身体的侵害,而忽视了对精神的伤害。其实身体的病患,往往是由于思想有问题而影响的。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787564406608
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出版地北京出版单位北京体育大学出版社
版次1版印次1
定价(元)15.0语种简体中文
尺寸20 × 14装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

养心太极拳是北京体育大学出版社于2011.3出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于 太极拳-基本知识 的书籍。