人生最美是淡然

第1章 与其愤怒，不如淡然处世

淡然的人生不生气

和人相处，总会有产生摩擦和分歧的时候，你能做到不生气吗？可能会很难当然，你可以去辩解理论，也可以用这样的方式去反驳质问。但这样定会遭来对方的还击，事态也会愈演愈烈，最后的结果可能会让你更加气恼这不是与自己过不去吗？与其这样，还不如保持沉默，不予理会，淡然待之你沉默了，对方自然也觉得无趣了，一场风波也会因此而平息化解了。

心平气就和，无欲便安好

既然于事无补，何必大动肝火

生气只会让你更加消极

不要让琐碎之事吞噬快乐

没人会欣赏你生气的面孔

生气会让你离成功更远

不必争一时之气

别让冲动蒙蔽了你的心

第2章 接受不完美，心灵才自由

淡然的人生不遗憾

金无赤金，人无完人。这个世界没有绝对的完美。世间的一切事物都是有缺憾的，如果我们总是对诸多的不公平不依不饶，事事都较真，都苛求完美，那么内心一定会感到疲惫不堪只有以冷静、宽容、积极、平和的心态去对待不平之事，淡然处世，才能够获得无比的从容和快乐。

缺陷的人生也有鲜花和掌声

缱绻的人生，遗憾是份不错的答卷

学会欣赏不完美中的美

缺憾是最真实的完美

完美是心灵的重负

为自己的独一无二喝彩

学会宽容自己

懂得欣赏自己

随性生活，淡然处世

第3章 能享受孤寂，才能拥抱人群

淡然的人生不寂寞

在人生的旅途中，寂寞是生活最常有的姿态。有人说，人最怕的是孤独，最难耐的是寂寞，最不易坚守的是内心，蚕蛹化茧成蝶，梅花傲霜独立，都是在寂寞的等待和内心的坚守中实现的

寂寞不是人生最精彩的一部分，但是它却成就了精彩，所以，它是人生中不能轻易忽略的那一页。

拒绝诱惑、耐住寂寞，才能恪守心中的净土

独处，聆听自己的心灵深处

学会在独处中自安

寂寞，是最艳丽的花朵

虽然孤独，仍有欢喜

等候成功，寂寞是不弃的伴侣

卓越的成就离不开孤独和寂寞的淬炼

今天的寂寞是为了明天的盛放

友谊，滋润孤独心田的甘泉

……

第4章 没有相同的人生，何苦非要对比

第5章 改变不了世界，就改变看法

第6章 善待你的仇人，敌人自会消失

第7章 人生如棋，落子不悔

第8章 错过就错过了，得不到未必是好的

第9章 人生很短，所以才要微笑着生活

第10章 平淡对待得失，冷眼看尽繁华

第11章 伸出双手，就能拥有全世界

《人生最美是淡然都市身心灵修炼课》：生活需要拥有一份恬淡和平的心境，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度，看风起云涌花开花落，蓦然回首地浅浅一笑；守一颗淡泊之心，拥一份淡然之美。有月白风清的淡定，就会有心淡如菊的从容，有天高云淡的潇洒，就会有流水潺潺的心情。《人生最美是淡然都市身心灵修炼课》内容简介：在平常，平凡，平淡的人生中，让自己拥有一份温柔的情愫，过着恬淡的生活，淡出一份情真意切的真情，淡出一份淡雅清香的韵味，淡出一份坦然宁静的心境，淡出一份淡泊名利的境界，淡出一份绵延悠长的爱意，淡出一份悠然自得的人生。