八段锦

书籍简介:

《八段锦》一书图文结合，穿插视频，读者一看就明白，一学就能会。书中指出动作要领、注意事项、功理作用，图文对应讲解和说明养生穴位，让读者明明白白运动，轻轻松松养生；标注指导方法中的专有名词，练得会，看得懂，初学者也能成行家。每天几分钟，传统健身精髓，强身健体，延年益寿。

书籍规格:

书籍信息归属:

八段锦是化学工业出版社于2019.6出版的中图分类号为 G852.9 的主题关于 八段锦－基本知识 的书籍。