水中健身操

书籍简介:

水中健身是人类为了达到促进健康、增强体质、促进伤病康复、塑造体型或休闲娱乐等目的，利用水环境的特点，在水中进行的各种形式的锻炼活动。本书共5章，主要从水中健身的起源、现状及发展等，水中健身操基本动作，水中健身操的教学，水中健身操的创编，水中健身活动的组织与管理等方面进行研究。

书籍规格:

书籍信息归属:

水中健身操是北京体育大学出版社于2016.5出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健美操 的书籍。