追寻幸福

第一章 完满的幸福

幸福的概念

幸福的双维模型

幸福的多维模型

幸福的层次

第二章 面对变化

前变化期

变化期

加速变化期

后变化期

第三章 被激发的欲望

清点欲望

欲望观

当代人的欲望

欲望激发下的幸福发展

第四章 幸福的反面：消极情绪

丧失之痛

焦虑无助

失去耐心

第五章 比较幸福

比较的两种类型

参照点

社会比较

萨缪尔森的幸福论

第六章 成长痛

替代性选择

声东击西的教育

原始生命力

第七章 损己的幸福

过度关注快乐

夸大物质的力量

失去行动的内在动力

参考文献

后记

幸福具有终极价值，涉及伦理学、心理学、文艺学、经济学、法学、生态学、生命科学、精神病理学等众多学科，同时也与哲学有不解之缘。
　　为了更好地理解幸福，《追寻幸福》从社会变化的角度为这一主题提供了一个理想的入口，从微观的角度描述了当代人的幸福状态，解释了处于这种状态的社会原因和历史根源，并就幸福本身提出了自己的见解：一方面，当代人越来越想要获得幸福；另一方面，变化的社会促使人们具备的特点又导致人们越来越难以得到幸福。人们必须运用智慧，才能摆脱当前幸福的尴尬境地，从而提高日常生活的幸福指数。
　　学会理性地看待幸福，才是真实幸福的开始！

个人被表面的物质化幸福指标牵引向前，灵魂游离于自身外部，跟着外人的评价欢呼雀跃而感受幸福、快乐；人们在和别人的比较中获得心理安慰，安放自己在幸福评价指标上的位置；在飞速变化的社会中，人的非理性思考占据上风，期望、欲望均倾向于物质化等容易衡量的事物，内心的感受或者说抽象的意义感被忽视。张杉杉所著的《追寻幸福》几乎一半内容都是讲在这个急速转型社会下个体幸福的微观表现。《追寻幸福》还就教育因素和社会因素的影响进行了描述。