出版社：兵器工业出版社
年代：2013
定价：30.0
本书提出压力管理是一门自我管理哲学，针对目前现代人普遍存在的压力过大、身心亚健康的问题，从管理学、心理学、健康学交叉结合的视角，结合压力管理的知识和瑜伽减压的原理与手段，以创新的视角为读者提供了简便易行、标本兼治的压力管理方案。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 自我管理哲学站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 兵器工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 30.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 17 × 24 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 100 | |
自我管理哲学是兵器工业出版社于2013.6出版的中图分类号为 B842.6-49 ,R247.4-49 的主题关于 心理压力－心理调节－通俗读物 ,瑜伽－通俗读物 的书籍。