重塑跑步计划

重塑跑步计划

(美) 杰伊·迪卡瑞 (Jay Dicharry) , 原著

出版社:辽宁科学技术出版社

年代:2018

定价:78.0

书籍简介:

美国领先的耐力运动物理治疗师和跑步教练杰伊·迪卡瑞为跑步者制定了一个更强壮、更快、更能抵御伤害的跑步计划。Dicharry将先进的生物力学研究提炼成简单的训练,任何跑步者都可以进入他们现有的训练计划,并在大约三周内开始看到效果。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787559110145
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出版地沈阳出版单位辽宁科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)78.0语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数 256 印数 3000

书籍信息归属:

重塑跑步计划是辽宁科学技术出版社于2018.11出版的中图分类号为 G822 的主题关于 跑-健身运动 的书籍。