推手进阶

推手进阶

黄仁良, 著

出版社:上海科学技术出版社

年代:2018

定价:30.0

书籍简介:

太极推手是太极拳所特有的双人对练形式,遵循沾连粘随原则,太极推手以掤捋挤按之法,实施盘圈打轮,实践拳架的体用认知,锻炼灵敏的知觉功夫。在攻防技击方面,双人推手更具实战性,通过训练获得听劲能力,掌握引进落空和内径蓄发的技击技术。太极推手以行功走架为根基,更是为太极散手、散打夯实基础。太极推手,进为人所不知,退为人所莫及。本书详细介绍了杨式传统太极推手的基本形式和动作要领,以及循序渐进的锻炼方法,从太极理论上分析了太极推手如何求懂劲,只有懂劲后才能化劲,才能阶及神明。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名杨式传统太极拳
9787547842249
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出版地上海出版单位上海科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸27 × 19装帧平装
页数 120 印数

书籍信息归属:

推手进阶是上海科学技术出版社于2018.12出版的中图分类号为 G852.111.9 的主题关于 太极拳-推手(武术) 的书籍。