健康减肥宜与忌

书籍简介:

本书分为6篇，主要包括肥胖的基本常识、合理饮食减肥法、减肥要追求营养素的均衡、减肥不要忘记这样去运动、心理起居影响减肥、轻身受体的治疗妙法等内容。本书内容全面，读者通过本书的阅读，可以选择健康的减肥方法，进行日常的自我保健。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康减肥宜与忌是西安交通大学出版社于2016.5出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－基本知识 的书籍。