老年人防病养生

第一章 防病常识ABC

人在何时最易生病

疾病来前有两次“警报”

疾病来临前的十一个信号

当心七类致命疾病征兆

重大疾病的早期信号

身体的十三个危险预警信号

异常出汗是疾病预警信号

气短：多种疾病的信号

口干：背后隐藏多种疾病

恶梦预兆疾病

无症状的疾病更危险

多种疾病与熬夜有关

慢性缺水：促发多种疾病

“满面红光”未必健康

“没病找病”也是病

营养缺乏的报警信号与对策

不同血型易得不同的病

别凭感觉判断病情轻重

无痛≠无病

无病≠健康

疲劳是亚健康的典型症状

全身无力都是亚健康惹的祸

预防亚健康的“十字方针”

得病了身体一定有感觉吗

糖尿病就是一种反应因人而异的病

还有哪些疾病最容易被我们忽视

体表小瘤别不当回事

寒流侵袭当心三种病

警惕六种“憋出来”的病

警惕十大情绪性疾病

十种病症应避免精神刺激

当心暴饮暴食诱发多种疾病

餐桌上的防病搭档

没病不要吃药膳

疾病自测保健康

第二章 老年常见病的预防

第三章 部分病症原因剖析

《老年人养生系列丛书》是由多年从事老年医学的临床工作者、多年从事老年养生的研究人员、德高望重的老年保健专家所组成。本书为该丛书之《老年人防病养生》。 本书以现代医学为主，汲取了祖国传统医学中有关老年养生保健的精华，对老年人的防病养生作了介绍，主要内容包括防病常识ABC，老年常见病的预防和部分病症原因剖析。