为自己修一颗淡然的心

第一章 淡然处世——学会控制自己的情绪

风度从来不与生气为伍

与其生气不如争气

人需要通过争气来证明自己

心有欲则气生

火气过多会把理智烧光

不要为琐碎小事大动肝火

冲动是魔鬼

笑对暴风骤雨，心灵永远是一片晴空

被情绪所控就会变得愚蠢

第二章 接纳缺憾——完美只存在于想象中

世上没有最好，只有更好

人生总会有大大小小的遗憾

人生注定与缺憾相伴

有缺陷的地方更易迸发勃勃生机

学会在不完美中寻找美

坚守自己独特的美

不完美正是自己的独特之处

宽容过错，保持内心的平静

与其百般思量不如随性而为

第三章 释然忘怀——错过了就不要再留恋

人生没有回头路

不是每一朵花都能如期开放

因为错过，才有今天的美好

幸福的彼岸或许就在脚下

当下拥有的才是最幸福的

第四章 随遇而安——冷眼看尽世间繁华

以平常心面对人生得失

随缘自适，烦恼即去

得而不喜，失而不忧

没有杂草的心灵才会纯净而美丽

给心灵留宁静的空间

平静地面对生活中的人和事

干扰幸福的是那颗不安的心

……

第五章 笑对逆境——曲折的生命更精彩

第六章 灵活变通——改变不了世界就改变自己

第七章 甩掉包袱——放下远比苦苦追求轻松自在

第八章 淡泊名利——富贵于我如浮云

第九章 宽心海涵——人生没有过不去的坎儿

第十章 知足常乐——顺其自然人生更自在

人的欲望是无止境的，欲望太多太高，则往往得不到满足和快乐。人生路上，要学会知足常乐、顺其自然，不要苛求，才会获得幸福的垂青。《为自己修一颗淡然的心》从淡然处世、接纳缺憾、释然忘怀、随遇而安等十个方面告诉读者，生活本身复杂而多面，我们需要做的就是用一颗淡然的心来看待一切。苦乐随缘，得失淡然，以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获，洒脱自在，这就是淡然人生的最高境界。

·掌控自己的心灵，就能掌握自己的人生。
　　·人生究竟是什么样的并不重要，重要的是我们选择什么样的生活态度。
　　·将迷失的心重新找回，让自己的心回归平静的心灵密码。