脾气没了，福气来了

第一章　脾气好了，人生才会好

第二章　选择宽恕，就是选择了幸福

第三章　退一步，你就能找到福地

第四章　为人和善，才能广结人缘

第五章　放下焦虑，懂得从容

第六章　计较，是烦恼的开始

第七章　心宽为福门，心狭是祸根

第八章　心态对了，你的世界就对了

第九章　不生气了，快乐就会来了

第十章　随缘自在，人间处处是乐土

第十一章　勿强求，有舍才能有得

第十二章　珍惜拥有，活在当下

第十三章　莫苛求，世上没有绝对完美

第十四章　人生不必死较真，“糊涂”的人最快活

第十五章　与其贪求而不满，不如知足而常乐

第十六章　不做“气死牛”，人生要适时变通

第十七章　转换消极情绪，迎来黄金人生

第十八章　吃得亏中亏，方享福中福

第十九章　打好手中的坏牌，晦气变运气

第二十章　感恩的彼岸是幸福，感恩的回报是成功

第二十一章　多一些忍让，你就会有幸福的家

《脾气没了，幸福来了（全民阅读提升版）》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了远离坏脾气的智慧，帮助读者在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够宽容，在争执时懂得忍让，在遭遇死角时懂得变通，在失意时学会忘记，时时用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，远离坏脾气，不再让坏脾气损害身心，而以积极健康的心态面对人生，迎来属于自己的幸福。

人生就是这样，只有脾气好了，福气才会来。每当我们遇到不顺心的事时，我们实际上就站在了一个通向“祸”与“福”的十字路口，如果你大发脾气，火冒三丈，你就会让人生的列车以最快的速度向“祸”的方向驶去，结果很可能是车毁人亡；相反，如果你忍住脾气，仍然以平和、理性的心态来对待不顺的遭遇，那么你人生的列车就会向“福”的方向驶去。好脾气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有健康的身体，首先你要有好脾气；如果你想拥有快乐的人生，首先你要有好脾气；如果你想拥有圆融的人际关系，首先你要有好脾气。控制自己的脾气，调节好自己的情绪，是每一个现代人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点，谁就无法承受现代生活的高压力，更无法创造美好的人生！