陶涛, 著
出版社：蓝天出版社
年代：2010
定价：26.0
饭吃八分饱，菜做八分咸，米不要太精，肉不要太细，感受不要十分的舒服，品质不要十分的精致……本书从衣食住行以及心理健康等方面介绍了如何在物质丰富、节奏紧张的现代生活中走误区，享受健康自然的生活。
08生活是蓝天出版社于2010.4出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。
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