拒绝伤病

拒绝伤病

(英) 保罗·和布拉夫 (Paul Hobrough) , 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2019

定价:59.0

书籍简介:

本书是一本全面系统介绍跑步伤病预防及伤病恢复的指南。书中按照人体身体部位进行分章节,依次介绍了跑步者在运动中最容易受伤的所有部位,从脚、小腿、膝盖、大腿到腹股沟、腰部、后背下部等应有尽有。书中不仅详细介绍了人体的生理情况、跑步中伤病的产生与预防,同时还讲解了运动伤病的恢复方法。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名悦动空间
9787115497574
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)59.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 106 印数 3000

书籍信息归属:

拒绝伤病是人民邮电出版社于2019.2出版的中图分类号为 G804.53-62 的主题关于 跑-运动性疾病-损伤-防治-指南 的书籍。