孕产妇营养164个怎么办

一、妊娠与营养的关系1．营养对妊娠有什么重要性？2．孕妇对营养有什么要求？3．胎儿对营养有什么要求？4．孕期饮食有什么营养要点？5．孕期有什么饮食禁忌？6．不合理的母亲营养对胎儿有何影响？7．营养过剩对宝宝有何影响？8．孕妇营养对胎儿的智力和体格发育有何影响？二、营养基础知识9．什么叫营养，营养素主要分为几类？10．什么是营养素的“三量”？11．什么是能量，哪些营养素能够产生能量？12．孕妇每天需要多少能量，主要用于什么？13．什么是“能量平衡”，与孕期健康有何关系？14．妊娠期间如何评估每日饮食摄入的能量是多少？15．什么是中国居民膳食指南？16．什么是平衡膳食？17．孕妇应如何安排平衡的膳食？18．什么是蛋白质，有什么重要功能？19．孕妇对蛋白质的需要量有多少，应如何选择食物？20．什么是氨基酸，对健康有何帮助？21．什么是脂肪，脂肪是“体形杀手”吗？22．孕妇对脂肪的需要量有多少？23．脂肪都藏在哪里？24．胆固醇有何罪过？25．什么是碳水化合物，有何重要作用？26．孕妇对碳水化合物的需要量有多少，主要来源有哪些？27．碳水化合物的主要分类是什么？28．如何选择低脂肪、低糖类的食物？29．什么是维生素，如何进行分类？30．维生素与妊娠有何关系？31．孕妇对维生素A有何需要，主要食物来源有哪些？32．维生素D是怎样强身壮骨的？33．维生素E对生育有何影响？34．孕妇对维生素K有何需要，主要食物来源有哪些？35．维生素c是如何强身健体的？36．维生素B1是怎样防治“脚气病”的？37．维生素B2与“烂嘴角”有何关系？38．孕妇对烟酸有什么需要？39．叶酸如何预防胎儿发生先天性疾病？40．维生素B6在妊娠期间有何重要作用？41．孕妇为何不宜多补维生素B6？42．维生素B12与贫血有何关系？43．什么是矿物质，有什么主要功能？44．钙对母婴健康有何影响？45．孕期有哪些补钙误区？

“协和”是中国医学的金字招牌，也是许多中国百姓心中最高医学水平的象征。正是如此，全国各地近些年如雨后春笋般地出现许许多多的“协和医院”。但医学界知道，“协和”有北京、武汉、福建三个老牌医院；对于北方的大多数人而言，“协和”特指北京协和医院和北京协和医学院。　　“北京协和”联系着黄家驷、林巧稚、张孝骞、吴英恺、邓家栋、吴阶平、方圻等一位位医学泰斗，也联系着一代代“新协和人”的劳动创造。这里有科学至上、临床求真、高峰视野、学养博深等闪光品格，也有勤学深思、刻苦务实、作风严谨、勇于创新等优秀精神。　　“协和医生答疑丛书”是协和名医智慧和经验的总结，由北京协和医学院和北京协和医院众多专家参与编写，体现了这些专家对疾病的认识和对患者的关怀，更重要的是展示了他们多年甚至是一生临床诊疗的丰富经验。