跑步圣经·跑步全书合辑

书籍简介:

本书是英国DK出版社出版的运动健身类图书，即跑步与马拉松完全攻略。图书适合刚入门的跑者阅读，同样适合跑步一段时间希望技能提升的跑者。特别是对于马拉松的全能训练和突破有清晰完整的描写。全书分为6个章节，一步步带领读者实现马拉松的训练。

书籍规格:

书籍信息归属:

跑步圣经·跑步全书合辑是北京科学技术出版社于2016.9出版的中图分类号为 G822 的主题关于 跑－健身运动 的书籍。